Votre première séance. Sans le premier stress.

Avant la séance : on se parle

Commencez par prendre contact avec No Plan B. Vous pourrez parler de votre expérience, de ce qui vous donne envie de venir et des questions que vous vous posez.

L’équipe vous expliquera le parcours d’initiation et vous aidera à trouver le format qui vous convient. Les informations pratiques et le rendez-vous seront confirmés directement avec elle.

Le premier pas ne demande pas un niveau. Il demande une rencontre.

Pendant l’initiation : on apprend

Le parcours d’initiation permet de découvrir les mouvements fondamentaux avec un coach. Il est pensé pour vous donner des repères avant les cours classiques.

En groupe ou en individuel, l’accompagnement part de votre niveau. Vous pouvez demander une nouvelle démonstration, prendre le temps de comprendre et avancer sans vous comparer aux autres.

Après : on trouve votre rythme

Votre première expérience vous permet de découvrir le lieu, le coaching et l’ambiance. C’est aussi le moment d’échanger avec l’équipe sur la suite et les activités qui correspondent à vos envies.

Une tenue confortable, une bouteille d’eau et vos questions suffisent pour préparer la rencontre. L’équipe vous précisera ce qu’il faut prévoir pour votre rendez-vous.

Une question sur votre prochain entraînement ? L’équipe est là pour en parler avec vous.